CONTESTANDO PREGUNTAS SIN PENSAR ANTES
AUTOPROGRAMANDOTE
Kelly siempre contestaba a las preguntas que se hacían en clase
estuvieran sus respuestas bien o mal. Cuando Kelly decidió tomarse su
tiempo y tratar de contestar correctamente, y aun así contesto mal. Ella
pensó: “Es más fácil no preocuparse y solo contestar las preguntas. De
todas maneras nunca voy a responder correctamente.”
¿Que pudo decir Kelly para autoprogramarse mejor?
FELICITÁNDOTE A TI MISMO
Chuck trató muy duro no gritar las respuestas en la clase. Cuando logró
no contestar en dos clases seguidas, Chuck pensó, “Esta es solo una
racha de suerte. Se que dentro de un rato comenzaré a hablar y
terminaré en problemas.”
Que se pudo haber dicho mejor Chuck para felicitarse a si misma
CRITICÁNDOTE A TI MISMO
Alex siempre contestaba las preguntas en la clase de matemáticas sin
pensar en las respuestas. Cuando todo el mundo se reía de el, el
pensaba, “soy tan estúpido. Nunca podré responder correctamente.”
Que pudo decir Alex para criticarse en una mejor forma?
APLICACIONES
5. Describe una situación donde tú respondiste alguna pregunta sin
pensarla antes.
Que tipo de autoprogramación usaste?
Que tipo de autoprogramación pudo haber sido mejor usar?
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