DISTRAERSE CON FACILIDAD
AUTOPROGRAMANDOTE
Brandon siempre fue distraído en la clase. Cuando su maestra le dijo que
se concentrara, el penso. “Ella tiene razón, se que si realmente pongo
atención en mi trabajo puedo hacerlo sin ningún problema.”
¿Que pudo decir Brandon para autoprogramarse mejor a el mismo?
FELICITÁNDOTE A TI MISMO
Jamie termino su trabajo a tiempo. Cuando la maestra la felicito por no
haberse distraído, Jamie penso “ Termine a tiempo solo porque los demás
estaban concentrados trabajando también.”
Que se pudo haber dicho mejor Jamie para felicitarse a si misma
CRITICÁNDOTE A TI MISMO
Cada vez que alguien decía algo en clase, Justin volteaba a ver que era
lo que sucedía, entonces, cuando no termino su trabajo y por lo tanto no
pudo salir a receso, el pensó, ”Simplemente no puedo trabajar con tantas
distracciones, nunca lo lograré.”
Que pudo decir Justin para criticarse en una mejor forma?
APLICACIONES
9. Describe una situación donde tú te hayas distraído fácilmente.
Que tipo de autoprogramación usaste?
Que tipo de autoprogramación pudo haber sido mejor usar?
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