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DISTRAERSE CON FACILIDAD

Autoayuda — Sat, 08 Mar 2008 18:01:23 +0000

DISTRAERSE CON FACILIDAD
AUTOPROGRAMANDOTE
Brandon siempre fue distraído en la clase. Cuando su maestra le dijo que
se concentrara, el penso. “Ella tiene razón, se que si realmente pongo
atención en mi trabajo puedo hacerlo sin ningún problema.”
¿Que pudo decir Brandon para autoprogramarse mejor a el mismo?
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PENSAR ANTES DE ACTUAR

Autoayuda — Sat, 08 Mar 2008 18:00:54 +0000

PENSAR ANTES DE ACTUAR
AUTOPROGRAMANDOTE
El camión de la escuela estaba por llegar y Jenny salió corriendo tras de
el. El piso estaba resbaloso y sus pies se mojaron, Jenny se detuvo un
momento y pensó, “no puedo correr así cuando el piso esta resbaloso,
quizás no pudiera detenerme cuando el camión se detenga. Cada vez
mejoro mas en pensar antes de actuar.”
Que mas pudo decirse Jenny para autoprogramarse mejor?
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ACTUANDO SIN PENSAR

Autoayuda — Sat, 08 Mar 2008 18:00:21 +0000

ACTUANDO SIN PENSAR
AUTOPROGRAMANDOTE
Tom estaba en segunda base en el juego de baseball de la clase de
gimnasia, cuando vio a su amigo darle a la pelota, el se adelanto y corrió
a tercera base sin pensar que pudo haber sido faul. Lo cual sucedió y
Tom quedó fuera, el penso, “Yo se que debía esperara a saber si la bola
iba a ser lo que yo quería. No puedo tomar las decisiones correctas,
después de hoy nadie me va a querer en su equipo.”
¿Que pudo decir Tom para autoprogramarse mejor a si mismo?
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SER CUIDADOSO

Autoayuda — Sat, 08 Mar 2008 17:59:40 +0000

SER CUIDADOSO
AUTOPROGRAMANDOTE
Zach comenzó rápidamente con su tarea de matemáticas, pero se detuvo
un poco y descubrió que estaba en la pagina equivocada. “Bien hecho
Zach!” Se dijo a si mismo, “Me tomo algún tiempo en darme cuenta de mi
descuido, estoy mejorando en ser mas cuidadoso con mi trabajo.”
Que mas pudo decirse Zach para autoprogramarse mejor?
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SER DESCUIDADO

Autoayuda — Sat, 08 Mar 2008 17:59:12 +0000

SER DESCUIDADO
AUTOPROGRAMANDOTE
Sherry tenía que terminar su lectura antes de salir a receso. De manera
que leyó realmente demasiado rápido y contesto demasiado rápido las
respuestas a las preguntas. La maestra la llamo al final de la clase y le
dijo que había leído mal las instrucciones de la lectura y que lo tenía que
hacer de nueve. “Lo puedo arreglar realmente fácil. No hay ningún
problema. Y después podré irme al receso.”
¿Que pudo decir Sherry para autoprogramarse mejor a ella misma?
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DEJANDO EN SEGUNDO TERMINO LA SATISFACCION

Autoayuda — Sat, 08 Mar 2008 17:58:26 +0000

DEJANDO EN SEGUNDO TERMINO LA SATISFACCION
INMEDIATA
AUTOPROGRAMANDOTE
En la clase de Tammy, al final del día, la maestra repartía premios, que
usualmente eran estrellas. Tammy no podía esperar su turno así que
estuvo insistiéndole a la maestra durante todo el día hasta que la
maestra le dijo que no le iba a dar ninguna estrella. Tammy penso,
“Tendré que aprender a dejar de insistir tanto o si no nunca tendré
nada. Si tan solo me pudiera concentra en algo diferente de manera que
no piense en esto, espero que funciones.” Tammy logro controlarse todo
el día y no molestar a la maestra en todo el día.
Que mas pudo decirse Tammy para autoprogramarse mejor?
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NECESITANDO SATISFACCION INMEDIATA

Autoayuda — Sat, 08 Mar 2008 17:58:03 +0000

NECESITANDO SATISFACCION INMEDIATA
AUTOPROGRAMANDOTE
Miguel trajo sus juguetes de cumpleaños a la escuela y jugó con ellos
toda la mañana, constantemente revisaba la bolsa de sus juguetes para
asegurarse de que todos estaban ahí. Cuando su maestra el pidió que se
estuviera en su asiento, el pensó, “No me puedo estar sin hacer nada.
Tengo que tener mis juguetes, ella no debería esperar que yo me este
quieto, de todas maneras siempre estoy en problemas.”
¿Que pudo decir Miguel para autoprogramarse mejor a el mismo?
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PENSANDO ANTES DE CONTESTAR PREGUNTAS

Autoayuda — Sat, 08 Mar 2008 17:57:37 +0000

PENSANDO ANTES DE CONTESTAR PREGUNTAS
AUTOPROGRAMANDOTE
Jackson siempre estaba seguro que el tenia la respuesta para todo. De
manera que cuando la maestra le preguntaba algo, el solo gritaba la
respuesta. El se puso a pensar, “En realidad necesito pensar en la mejor
respuesta antes de contestar sin pensar, me siento tonto cuando grito la
respuesta equivocada.” En las siguientes ocasiones él solo grito la
respuesta equivocada una vez.
Que mas pudo decirse Jackson para autoprogramarse mejor?
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CONTESTANDO PREGUNTAS SIN PENSAR ANTES

Autoayuda — Sat, 08 Mar 2008 17:57:13 +0000

CONTESTANDO PREGUNTAS SIN PENSAR ANTES
AUTOPROGRAMANDOTE
Kelly siempre contestaba a las preguntas que se hacían en clase
estuvieran sus respuestas bien o mal. Cuando Kelly decidió tomarse su
tiempo y tratar de contestar correctamente, y aun así contesto mal. Ella
pensó: “Es más fácil no preocuparse y solo contestar las preguntas. De
todas maneras nunca voy a responder correctamente.”
¿Que pudo decir Kelly para autoprogramarse mejor?
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RESPETANDO LAS REGLAS

Autoayuda — Sat, 08 Mar 2008 17:56:36 +0000

RESPETANDO LAS REGLAS
AUTOPROGRAMANDOTE
Tricia siempre hablaba durante la clase y no seguía las reglas. Toda la
clase se enojaba con ella porque perdían tiempo de recreo por sus faltas.
Tricia decidió tratar de permanecer callada por cinco minutos a la vez
pero pensó, “Será difícil porque tengo tanto que decir. Me tengo que
concentrar realmente.” La primer vez que ella trató, estuvo callado por
cuatro minutos.
Que mas pudo decirse Tricia para autoprogramarse mejor?
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