http://autoayuda.edutextos.info Textos de AutoAyuda Thu, 10 Apr 2008 17:51:21 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en DISTRAERSE CON FACILIDAD AUTOPROGRAMANDOTE Brandon siempre fue distraído en la clase. Cuando su maestra le dijo que se concentrara, el penso. “Ella tiene razón, se que si realmente pongo atención en mi trabajo puedo hacerlo sin ningún problema.” ¿Que pudo decir Brandon para autoprogramarse mejor a el mismo? FELICITÁNDOTE A TI MISMO http://autoayuda.edutextos.info/distraerse-con-facilidad/ PENSAR ANTES DE ACTUAR AUTOPROGRAMANDOTE El camión de la escuela estaba por llegar y Jenny salió corriendo tras de el. El piso estaba resbaloso y sus pies se mojaron, Jenny se detuvo un momento y pensó, “no puedo correr así cuando el piso esta resbaloso, quizás no pudiera detenerme cuando el camión se detenga. Cada ... http://autoayuda.edutextos.info/pensar-antes-de-actuar/ ACTUANDO SIN PENSAR AUTOPROGRAMANDOTE Tom estaba en segunda base en el juego de baseball de la clase de gimnasia, cuando vio a su amigo darle a la pelota, el se adelanto y corrió a tercera base sin pensar que pudo haber sido faul. Lo cual sucedió y Tom quedó fuera, el penso, “Yo se que ... http://autoayuda.edutextos.info/actuando-sin-pensar/ SER CUIDADOSO AUTOPROGRAMANDOTE Zach comenzó rápidamente con su tarea de matemáticas, pero se detuvo un poco y descubrió que estaba en la pagina equivocada. “Bien hecho Zach!” Se dijo a si mismo, “Me tomo algún tiempo en darme cuenta de mi descuido, estoy mejorando en ser mas cuidadoso con mi trabajo.” Que mas pudo decirse Zach ... http://autoayuda.edutextos.info/ser-cuidadoso/ SER DESCUIDADO AUTOPROGRAMANDOTE Sherry tenía que terminar su lectura antes de salir a receso. De manera que leyó realmente demasiado rápido y contesto demasiado rápido las respuestas a las preguntas. La maestra la llamo al final de la clase y le dijo que había leído mal las instrucciones de la lectura y que lo tenía ... http://autoayuda.edutextos.info/ser-descuidado/ DEJANDO EN SEGUNDO TERMINO LA SATISFACCION INMEDIATA AUTOPROGRAMANDOTE En la clase de Tammy, al final del día, la maestra repartía premios, que usualmente eran estrellas. Tammy no podía esperar su turno así que estuvo insistiéndole a la maestra durante todo el día hasta que la maestra le dijo que no le iba a dar ninguna estrella. ... http://autoayuda.edutextos.info/dejando-en-segundo-termino-la-satisfaccion/ NECESITANDO SATISFACCION INMEDIATA AUTOPROGRAMANDOTE Miguel trajo sus juguetes de cumpleaños a la escuela y jugó con ellos toda la mañana, constantemente revisaba la bolsa de sus juguetes para asegurarse de que todos estaban ahí. Cuando su maestra el pidió que se estuviera en su asiento, el pensó, “No me puedo estar sin hacer nada. Tengo que ... http://autoayuda.edutextos.info/necesitando-satisfaccion-inmediata/ PENSANDO ANTES DE CONTESTAR PREGUNTAS AUTOPROGRAMANDOTE Jackson siempre estaba seguro que el tenia la respuesta para todo. De manera que cuando la maestra le preguntaba algo, el solo gritaba la respuesta. El se puso a pensar, “En realidad necesito pensar en la mejor respuesta antes de contestar sin pensar, me siento tonto cuando grito la respuesta ... http://autoayuda.edutextos.info/pensando-antes-de-contestar-preguntas/ CONTESTANDO PREGUNTAS SIN PENSAR ANTES AUTOPROGRAMANDOTE Kelly siempre contestaba a las preguntas que se hacían en clase estuvieran sus respuestas bien o mal. Cuando Kelly decidió tomarse su tiempo y tratar de contestar correctamente, y aun así contesto mal. Ella pensó: “Es más fácil no preocuparse y solo contestar las preguntas. De todas maneras nunca voy ... http://autoayuda.edutextos.info/contestando-preguntas-sin-pensar-antes/ RESPETANDO LAS REGLAS AUTOPROGRAMANDOTE Tricia siempre hablaba durante la clase y no seguía las reglas. Toda la clase se enojaba con ella porque perdían tiempo de recreo por sus faltas. Tricia decidió tratar de permanecer callada por cinco minutos a la vez pero pensó, “Será difícil porque tengo tanto que decir. Me tengo que concentrar realmente.” ... http://autoayuda.edutextos.info/respetando-las-reglas/