Fortalecer las Afirmaciones
Seguidamente le muestro tres formas de utilizar sus afirmaciones. Aunque no es
necesario obligatoriamente llevar a cabo esas técnicas, pueden ser entretenidas y
ayudarle en su propósito. Puede realizar las tres o ninguna, ocasionalmente o
nunca, si así lo prefiere. Usted decide si quiere añadirlas y cuándo añadirlas a su
programa.
(1) Póngase delante de un espejo mientras pronuncia sus afirmaciones.
Mírese fijamente a los ojos y pronúncielas claramente. Esta energía
enfoca y dirige la energía generada por sus imágenes al subconsciente.
(2) Grabe sus afirmaciones en una cinta de cassette y reprodúzcalas. (Un
cassette auto reversible sería ideal) Primero repita sus afirmaciones las
veces que haga falta hasta llenar la cinta. Luego, rebobine la cinta y
óigala. Póngaselas en el coche en el camino al trabajo. También en el
walkman mientras hace jogging. Óigalas en casa, tumbado en la cama.
Si se duerme mientras las está oyendo, el poder de autosugestión
continúa durante su sueño. Mucha gente encuentra esta técnica eficaz, a
la vez que relajante.
(3) Escriba unas pocas afirmaciones en fichas y llévelas durante todo el día.
Cada vez que se sienta estresado o molesto, saque una de las fichas y
léala unas cuantas veces. Esta técnica sirve a dos propósitos: refuerza la
afirmación, e inmediatamente le deja calmado y centrado.
Una vez conocí a una mujer que estaba enfadada y molesta casi todo el tiempo.
Le echaba la culpa a su trabajo. Su jefe era un hombre irrazonable, que no le
pasaba una. El estrés que sentía no cesaba ni al llegar a casa por la noche.
No descansaba por las noches, e incluso entonces se sentía enfadada. Su relación
con su hijo menor empezó a deteriorarse.
Todo se le estaba derrumbando. Sentía que su vida se le iba por un sumidero. Un
día, empezó a llevar una afirmación en una ficha, a cada sitio que iba. Cuando en
el trabajo tenía un momento de tensión, se metía en el servicio; cogía la ficha y
se repetía una y otra vez la afirmación. Esa afirmación no tenía ninguna relación
con el trabajo; se refería a una pieza de anticuario (un mueble) que deseaba
tener.
Cuando la mujer hacía esto, se sentía mejor. Conseguía dibujar una sonrisa en su
“El Poder de las Afirmaciones, para lograr Todo lo que Desea…”
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rostro, por muy ridícula que le pareciera esta técnica. Unos meses más tarde, se
encontraba relajada y contenta. Al leer la afirmación pudo recuperar la confianza
en sí misma. Cuando volvía a la oficina, se le veía un verdadero aire de auto
confianza. Sus compañeros observaron el cambio claramente.
En unas semanas, su perspectiva de la vida había cambiado. Para entonces ya
había dejado de sentirse irritada fuera del trabajo; ahora los problemas se
quedaban en la oficina. Disfrutaba de cada momento que estaba en casa, y los
problemas con su hijo desaparecieron. Todo esto, asómbrese, lo consiguió
utilizando una afirmación que ni siquiera tenia ninguna relación con el problema
específico.
Ahora, poco después de un año, esta mujer tiene un negocio propio que, por
cierto, no va nada mal; su hijo y ella se llevan a las mil maravillas; y su casa
está llena de muebles de anticuario.
PERMANEZCA EN SILENCIO…
Le recomiendo que no le diga a nadie el contenido de sus afirmaciones. Este
consejo le puede parecer demasiado duro, pero le aseguro que tiene su porqué.
La razón de este silencio no es crear misterio o suspenso. La única razón es que
así todo funcionará mejor. No es obligatorio mantener silencio - puede compartir
su plan con su esposa o con todo el mundo si quiere - pero aquellos que han
guardado silencio, han conseguido un número mayor de éxitos.
Mi consejo es que no le diga a nadie el contenido de su nuevo programa, ni
siquiera que tiene un nuevo programa. El silencio es especialmente importante al
principio. Su actitud al comienzo es especialmente vulnerable, al no haber
empezado a ver los resultados que luego llegarán.
La mayoría de la gente, cuando oye hablar de nuestro programa, hace algún
comentario crítico. Su intención es buena; lo único, es que no saben el efecto
negativo que están causando. No es que sea gente maliciosa. Con casi toda
seguridad, estarán intentando ayudarle sinceramente. Quizás sólo estén
hablando por hablar. Pero uno de esos comentarios negativos puede afectarle y
bajar su motivación. Por ejemplo:
«Suena como uno de esos comecocos que hablan de positividad y demás»
«No parece muy lógico»
«Me parece demasiado extraño… pero, tú verás»
«Humm, ¿de verdad que está haciendo eso?»
«Mi tía intentó una vez seguir un método de estos y no le funcionó. »(Quizá sea
demasiado para tu “vida”)
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Incluso comentarios tan inocentes como estos, pueden tener efectos
devastadores en su entusiasmo. Son comentarios usuales, pero terribles. Cuando
uno empieza con este método, aún no está convencido de que vaya a funcionar.
Quizás sólo esté Probando para ver qué pasa. Un comentario indocumentado es
lo peor que en ese momento puede uno oír.
Sea cual sea el nivel de determinación inicial que usted tenga, él más ligero
atisbo de negatividad le puede afectar haciéndole dudar, y enviarle deseos de
abandonar, Créame la mayoría de la gente que tiene buenas intenciones hará
algún comentario crítico cuando se entere de lo que usted está haciendo.
Otra buena razón para mantener el silencio es que el secreto le hará conservar
su poder de Pensamiento creativo. Decírselo a otros desgastará esta energía.
Sufrirá una pérdida psíquica de energía al informar a otros de los cambios que
usted espera.
Tal anunciamiento atraerá la atención hacia lo que está haciendo y le creará una
presión que le será perjudicial. Sí lo dice antes de obtener resultados; sus amigos
le preguntarán cuánto tiempo ha de esperar. Esos son comentarios que no podrá
evitar. No se lo comunique ni siquiera a gente que usted considere receptiva y
comprensiva.
“Sé cauto y precavido’” el silencio nunca te traicionará”
John Boyle O’Reilly
Necesitará una buena dosis de ingenio para mantener su plan en secreto ante su
familia y allegados. (Quizás incluso deba esconder este libro, al menos durante
un tiempo). Haga lo que tenga que hacer. Estoy seguro de que, si quiere, puede
mantenerlo en secreto.
Pronto, su mujer o marido empezará a cambiar. Todo lo que usted toque se
convertirá en oro. Cuando todo empiece, la gente se dará cuenta. Los resultados
serán obvios Para todos los que le rodean. No tendrá que publicar que algo está
pasando. La gente vendrá y le preguntará. Querrán saber si tiene alguna fórmula
secreta para conseguir el éxito. Sonría. Siga su camino y dígaselo a quien quiera.
Entonces nadie le discutirá.
Quizás no quiera seguir mi consejo ahora. Quizás crea que es demasiado
exagerado. Puede que crea que, en su caso, es mejor que se lo diga a alguien. A
lo mejor cree que ese “alguien” es especial y que debería compartir su secreto.
Piense lo que quiera, pero no lo haga. Le pido que, en cuanto a este tema, sea
mudo.
Créame, yo he visto a las personas más decididas a seguir el método, abandonar por
decírselo a alguien especial. No deje su mente al descubierto ante las influencias
negativas de los demás. Es algo que tiene que decidir usted, pero este es mi consejo.
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